El postoperatorio es ese tiempo de recuperación después de una intervención quirúrgica. La importancia del postoperatorio después de cualquier procedimiento, es un paso primordial para asegurar el éxito del mismo.
Dependiendo de la intervención quirúrgica, hay recomendaciones específicas a seguir para que no se presenten complicaciones. Sin embargo, hay algunos consejos que se pueden tomar en cuenta y que aplican para casi todas las cirugías.
Tu cuerpo va a pedirte que te mantengas en calma y descanso después de haberte sometido a alguna intervención quirúrgica. Es posible que tu cirujano te indique algún tipo de incapacidad, o te informe cuántos días de reposo son necesarios. Pero las incapacidades infinitas son cosas del pasado. Evita actividades que puedan estresar tu cuerpo, como levantar objetos pesados o realizar esfuerzos físicos intensos, para asegurar una cicatrización adecuada. El descanso es esencial para asegurar una buena cicatrización y prevenir visitas adicionales al consultorio.
En lo posible, con antelación a una cirugía, organiza tu agenda, de esta manera, también podrás estar tranquilo(a) durante tu recuperación, minimizando la necesidad de movimientos extenuantes o compromisos que podrían interferir con tu recuperación. Este enfoque proactivo no solo te permitirá descansar mejor, sino que también te proporcionará la paz mental necesaria para concentrarte en tu recuperación.
Durante los días posteriores a una intervención quirúrgica no es recomendable que se practique ejercicio o mucha actividad. Para algunas cirugías lo recomendable es esperar hasta 6 semanas para ir al gimnasio, realizar crossfit o algún otro ejercicio que requiera mucha intensidad y esfuerzo físico. Seguir las instrucciones específicas sobre cuándo y cómo reanudar el ejercicio te ayudará a evitar complicaciones y asegurar los mejores resultados posibles.
Generalmente, se recomienda una dieta líquida durante las 24 horas posteriores a la intervención. De forma gradual se podrán agregar sopas o licuados. Si es necesaria una dieta estricta (por el tipo de cirugía que se realizó) el cirujano deberá informar cuáles alimentos son necesarios durante el postoperatorio y en cuántas cantidades. Es importante que se eviten alimentos que puedan afectar y retrasar la cicatrización. Tales como los cítricos, los fritos o las bebidas alcohólicas. El agua es fundamental para mantener la hidratación. Además, el consumo de agua ayuda a reducir la hinchazón y a que la recuperación sea más rápida.
Cualquier medicamento que se necesite para el manejo del dolor o para controlar otro síntoma, deberá ser recetado directamente por el cirujano. La automedicación puede introducir riesgos innecesarios, asegúrate de tomar todas las recomendaciones de tu cirujano, medicamentos prescritos siguiendo las dosis y horarios recomendados.
Siempre es recomendable asistir a consulta con el cirujano para realizar un acompañamiento posterior a la cirugía. Estas consultas son oportunidades para que tu cirujano evalúe la cicatrización, responda tus preguntas y te oriente sobre los próximos pasos. El cirujano siempre indicará las recomendaciones dependiendo del procedimiento y la condición médica del paciente.
Si tienes dudas o inquietudes antes de tu operación, no dudes en solicitar una cita de valoración. Este es el momento perfecto para discutir expectativas, preparativos y todo lo relacionado con tu postoperatorio.
La recuperación es un viaje único para cada paciente, y seguir estos consejos te ayudará a transitar este camino con mayor seguridad y comodidad. Recuerda, la paciencia y el cuidado que te brindes durante esta etapa son fundamentales para disfrutar plenamente de los beneficios de tu procedimiento.
